闭眼听完一首歌
不看歌词，也不做别的，只跟着声音走一遍。
为什么推荐这件：你的记录里还没有“放松”类体验，这次能补上一种不同的生活片段
空下来，却不知道做什么的时候
生活
不止主线
空下来时，给你一件现在就能做的小事。
做完留一笔，不做也没关系。
轻支线 5—60 分钟 · 完整支线 20 分钟—半天 · 随时可以跳过
轻支线
今日做点啥
只想动一下，不想做规划。告诉我你有多少时间，把最后的选择交给一点随机。
完整支线
想把一段时间，过得不太一样
每条支线都写清时间、成本和步骤；想停时，进度会留在原处。
一个真实改变一个人
让一件闲置物品，在今天重新工作一次
不急着断舍离。先判断它是该继续留下、换一种用途，还是放心离开。
会留下：一件物品完成一次真实使用，并得到明确去向
为什么推荐这件：先从一条条件清楚、现在可开始的支线认识你
一次帮助一个人
把一件已经答应别人的小事，今天真正收尾
不临时寻找需要帮助的人。只处理一个已经存在、也确实由你承担的承诺。
会留下：一项承诺被实际完成，或被重新说明为一个双方都知道的真实时间
为什么推荐这件：先从一条条件清楚、现在可开始的支线认识你
一段路线一个人
找到一处以后可能用得上的公共座位
不观察陌生人，也不用写测评。亲自坐一会儿，判断它什么时候对你有用。
会留下：一个亲自使用过、以后知道是否值得再来的公共休息点
为什么推荐这件：先从一条条件清楚、现在可开始的支线认识你
一件作品一个人
把家里一个角落，临时换一种用法
不购买新东西，也不用扮演店主。只让一个熟悉位置在二十分钟里承担不同用途。
会留下：一个实际使用过二十分钟、结束后能够恢复原状的临时空间
为什么推荐这件：先从一条条件清楚、现在可开始的支线认识你
一段路线一个人
画一张住处十五分钟范围内的生活地图
不找网红店。把真正能在普通一天里用上的地方重新认一遍。
会留下：一张包含四个真实生活节点、以后还能使用的附近地图
为什么推荐这件：先从一条条件清楚、现在可开始的支线认识你
一个真实改变一个人
提前一站下车，把回家的最后一段路交给脚
不另外挤时间，也不去远方。只把一段自动完成的通勤，变回你能感觉到的路。
会留下：一段已实际走通、以后可以再次选择的回家路线
为什么推荐这件：先从一条条件清楚、现在可开始的支线认识你
为什么是生活支线？
一次只给一件现在就能做的小事。
有些路通往目标
有些路通往意外
还有些路，让你重新感觉到生活